Rok temu na zawodach pekła mi rzepka;/ I mam do teraz z niom problemy;/Gdy np.kopne piłke to mam taki bul ze nieda sie tego opisać;/ kosci od siebie odskakujom i strasznie boli;/ Chciałbym zaczac trenowac w jakims klubie ale niestty niepozwala mi nato kolano;/ Czy som jakiejs cwiczenia aby wyleczyc kolano?
mam od 2 miesiecy problem z barkiem przez miesiąc niećwiczyłem klaty ani barów i jadłem IBUPROFEM i smarowałem sobie maścią (coś takiego jak FASTUM ) troche pomogło ale dalej niemoge ćwiczyć bo mnie boli . czy mam sobie kupić GLUKOZAMINE ?? podziała coś bo słyszałem wiele złych opini na ten temat . i ile to kosztuje ??
Witam wszystkich mam pewien problem,pracuje na stojąco po 11 godz. dziennie i od pewnego czasu cholernie boli mnie kręgosłup (dolna część)nie wiem czy to pomoże ale zastanawiam się czy nie kupić jakiś pas kumpel kiedyś nosił takie coś, nie wiem jaki możecie coś zaproponować na przykładzie z allegro: [...]
witam, codziennie cwicze po 300 brzuszkow na raz, nie serami zajmuje mi to okolo 10 minut. do tego dochodza pompki. na drugi dzien czesto boli mnie brzuch w dolnych partiach. iwem ze pewnie za mocno cwicze ale nauczylem sie tak od poczatku 2010 roku i jestem chory gdy nie mam mozliowsci cwiczyc 1 dnia brzucha. chociaz z drugiej strony to nie jest [...]
[...] ostatnio skończyło się cięciem u chirurga a teraz postanowiłem się z tym przemęczyć i 3 dzień mija a mi prawie znikły, klatkę, barki, bicki i tricki robię spokojnie daje radę nic nie boli ale jutro mam plecy i nogi i chyba odpuszczę ... brzucha też boję się robić.. macie jakieś sposoby na te cholerstwo ? czy trening nie pogorszy mojego stanu ?
Wczoraj pdczas remontu pomagałem matce nosić szafki.Tak sie niefortunnie stało że gdy podnosiłem szafke ona (szafka) poleciała w strone podłogi ja wtedy złapałem ją pocółem ból ! Dziś mnie boli jeszcze bardziej !!! Co mam zrobić...??? I co mi może pomóc...??Z góry dziekuje
Witam;) od 3 lat mam problem z ramieniem ale dopiero od paru tygodni nasiliło sie do dość Dobrze; / Jak unosze ramie to mam taki ból jak by mi sie coś przestawiało; / nie mogę mocno w piłke uderzyć bo boli. Co radzićie? ściagacz? jakieś maści? Góry dziekuje
jestem na statku i uszkodzila torebke stawowa jak ja leczyc nie mam zadnego dostepu do lekow.prosze o pomoc mam na kostce wygrubienie ktore przy dotykaniu mnie boli jak i zprawej jak i z lewej strony wyglada to jak jakis plyn ktory sie wylał i nie wiem co z tym zrobic a niechce miec zadnych powiklan.
W ostatnia środe w czasie robienia przysiadow ze sztanga zaczeły mnie bolec plecy w czesci ledźwiowej. Przysiady robilem z pasem. Minoł juz tydzien a ból nie ustepuje, boli nawet gdy siedze a ze zginaniem mam wielki problem. Co moglo mi sie stac? i czy isc z tym do lekarza czy moze samo przejdzie? Znacie moze jakies metody zapobiegania temu bolowi [...]
Przygotowuje sie teraz do halowych mistrzostw w lekkoatletyce mam biec 100m i 200m, ale we wrześniu skreciłem kostke dosc poważnie. Zaczalem trenowac 3 tygodnie temu. Kostka dalej boli promeniuje az do piszczela. Nie wiem w jaki sposób mam zlikfidowac bol. Moze znacie jakies dobre maseże, masci, albo tabletki. Z góry wszystkim dziekuje :)
witam juz od dawna prawie codziennie boli mnie glowa, do tego oczy, szczegolnie jak nimi ruszam w prawo i lewo na zdjeciu zaznaczylem miejsca gdzie czuje bol w srodku i z tylu jak dotykam internista wyslal mnie do okulisty http://img810.imageshack.us/i/647pxheadanatomyanterio.png/ Zmieniony przez - france25 w dniu 2011-01-21 10:10:14
od pewnego moemntu zaczęło mnie boleśc lewe biodro , przez co nie moge sie rozciagać. Boli tak w okolizy dupska tak jakby w srodku lewego posladka. Dodam ,ze dziadek ma endoproteze. Jest jakis sposób by zminiejszyc ból i móc z powrotem się rozciagać?Najelpeij domowy , bo nie mam forsy na fizjo Zmieniony przez - McNolly w dniu 2009-03-18 22:08:08
[...] tygodni boks pod okiem trenera aby nauczyć się podstaw itp. i zawiesiłem worek w domu. Mam takie pytanie dlaczego bolą mnie kostki podczas treningu. Ból jest nie do wytrzymania. Od czego mogą mnie boleć kostki? Postaw się nauczyłem pod okiem trenera to raczej nie od techniki a boksuję w owijkach bez rękawic. Przy zginaniu palców też lekko boli.
Witam , czy jest mozliwe ze od kąd biore teścia cypionat 400mg e7d to od tego mam bóle w klatce piersiowej po lewej stronie ? są to takie bóle jakby ktoś kuł mnie w serce i przy ruchu jakimś troszke mocniej boli i po chwili przestaje . prosze o odp.
witam Od pewnego czasu przy treningu barkow (glownie zauwazam to przy wyciskaniu sztangielek) dosc mocno boli mnie caly kark. Probowalem zmieniac technike wykonywania cwiczen (np kierunek rak przy wyciskaniu) ale nic to nie dalo a wraz z kolejnymi treningami jest coraz gorzej. Mial ktos cos podobnego? :P
[...] jak biegam, czy nawet chodze czuje taki bol, podobny do kolki (czy to nie jest kolka nawet nie wiem, ale trochę wyżej, jest to tak jakby pod żebrem). wie ktoś co to może być ? boli to nawet jak chodzę - nie musze sie meczyc ... zaczelo jakos tak wczoraj. nawet jak na czczo biegłem to i tak bolało to chyba nie kolka, ale co ja tam wiem pozdrawiam.
co mam robic dzisiaj se wybilem chyba nie spuchl mi nic ale mocno boli to ten na prawej nodze drugi od prawej za 3 dni mam oboz pomozciejak najszybciej!
[...] w imieniu mojej koleżanki, mianowicie zaczęło jej puchnąć kolano, trochę boleć. Nie uderzyła się , nic nie zrobila , samo z siebie. Od dłuzszego czasu nic sie nie zmienia kolano spuchnięte , trochę boli. U lekarza była , jakies badania były , lecz jeszcze nie wiadomo co to? Czy zna ktoś tą sytuację ? Jakies sposoby na wyleczenie? Z gory dziękuje
